在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2393 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 183.14克.
早餐: Плов, Яблоко Желтое, Судак Жареный, Шампиньоны Жареные, Отруби Ржаные, Пастилушка Пастила Фруктовая. 午餐: Окей Слива Круглая Синяя, Клубника, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Goodman Филе Миньон, Оливковое Масло, Черемша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Водка. 小食/其他: Мерлетто Машка на Юге, Лакомо Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|