在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 45.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 266.69克.
早餐: Мандарины, Белый Хлеб, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Огурец, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Винегрет. 午餐: Сыр Чечил, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет без Масла, Винегрет, Белый Хлеб, Редис, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Яблоко, Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|