在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.9 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 208.94克.
早餐: Батон, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. 上午茶: Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко, Груша. 午餐: Свинина Запеченая, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. 下午茶: Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко, Раки (Вареные или на Пару), Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Био Баланс Кефирный 0%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|