在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 152.88克.
早餐: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Брюссельская Капуста, Мираторг Фарш из Телятины, Помело, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Белевские Сладости Белевская Пастила. 午餐: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Салат Витаминный, Салат из Помидоров, Креветки Темпура, Шашлык из Телятины. 小食/其他: Сорбет. 更多的......
|
稳定体重
|