在2019年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 102.22克 | 碳水物: 287.41克.
早餐: Свинина Запеченая, Феттучини, Кулич Пасхальный. 午餐: Пшеничные Булки, Редис, Феттучини, Квас, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Белорыбица. 晚餐: Ашан Вишня Сушеная, Сироп, Малиновое Варенье, Брокколи на Пару, Брокколи, Квас. 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|