|
4.9
|
99.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 86.29克 | 碳水物: 175.51克.
早餐: Гренки с Кориандром и Тмином, Густая Творожно-Йогуртная, Гречка Отварная. 午餐: Макароны Отварные, Судак Жареный. 晚餐: Финик, Помидоры Черри, Добрый Гном Жареный Лук, Сушеный Персик, Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре. 小食/其他: Сахар, Молоко Обезжиренное 0.5%, Йогурт Термостатный, Био Баланс Антиголод. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|