在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 117.94克 | 碳水物: 158.49克.
早餐: Дайкон, Помидоры Черри, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%. 上午茶: Show Time Попкорн с Солью, Черешня, Мороженое, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Черешня, Цветная Капуста, Кокосовое Молоко. 晚餐: Чеснок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Agama Филе Сибаса. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|