|
18-00 после всей еды сахар 5.9
Грипп
|
112 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2293 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 142.28克 | 碳水物: 290.34克.
早餐: Мандарины, Репа, Ашан Имбирь в Сахаре, Sempio Чипсы Нори, Макароны с Тушенкой, Сырники. 午餐: Говяжий Бульон, Мандарины, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Говядина Постная. 晚餐: Дар Гор Тан, Говяжий Бульон, Ролл с Лососем. 小食/其他: Мёд, Сухофрукты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|