|
121/86//71
128/94/75
Гл6.0
Ж25.7%
В58.3%
М30.3%
К2.8кг
|
89.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2284 千卡
|
脂肪: 92.21克 | 蛋白质: 110.44克 | 碳水物: 261.48克.
早餐: Банан, Яблоко, Вареники с Картошкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Икра, Багет, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Помидоры Черри. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Сушки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|