在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 251.17克.
早餐: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Оладьи на Кефире, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Оладьи из Кабачков. 午餐: Петмол Сливки 11%, Прайм Стар Овощи Микс, Говядина Постная. 晚餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Champion Чернослив без Косточек, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Густая Творожно-Йогуртная, Сушки, Оладьи на Кефире, Свекла Вареная. 小食/其他: Карамель, У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|