在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 165.46克.
早餐: Карат Сыр Домашний 4%, Карусель Салат Опята с Луком Порей, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: ВкусВилл Рис по-Тайски, Leti Отруби Пшеничные. 晚餐: Яблоко, Водка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречневая Крупа. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|