在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 100.72克 | 碳水物: 76.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленный Лук-Порей. 晚餐: Mirel Эклеры со Сметанным Кремом, Мандарины. 小食/其他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шампанское, Картошка Печеная, Мясо Есть Телячий Фарш, Яйцо (Целое), Утиное Мясо. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|