在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1989 千卡
|
脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 91.82克 | 碳水物: 224.84克.
早餐: Сахар, Мирель Эклеры со Сметанным Кремом. 上午茶: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Рыба Копченая. 午餐: J7 Сок Фитнес, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Уха. 下午茶: Bud Пиво Безалкогольное. 晚餐: Багет, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Киви, Шампиньоны Жареные, Винегрет, Винегрет без Масла. 更多的......
|
稳定体重
|