在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 41.95克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 163.73克.
早餐: Фисташки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 午餐: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Пирог с Картошкой. 晚餐: Фисташки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Судак Жареный, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|