Другие весы: 86.9 кг 25.,4 % Моя доля жира 59.0 % - моя вода 31,6%- доля мыш масса 2.9 кг- кост масса
|
87.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 109.07克 | 碳水物: 275.57克.
早餐: Полет Пряники Мятные, Сыр Гауда, Семушка Миндаль в Сахаре, Шарлотка с Яблоками, Яичный Белок, Гречка Отварная, Брокколи. 午餐: Капустный Салат, Excess Free Картошка, Рис Вареный, Болгарский Перец, Ролл с Лососем, Домик в деревне Молоко 1,5%. 晚餐: Мандарины, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Фисташки, Чурчхела. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|