在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 97.43克 | 碳水物: 231.62克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Печеная, Картофель Тушеный с Мясом, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 午餐: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Тефтели с Рисом. 晚餐: Капуста Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Картошка Печеная, Лепешка, Лента Кальмар Капитан Рулет. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|