在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 203.57克.
早餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мармелад, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Яичница. 午餐: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коньяк, Капуста Тушеная, Кисель. 晚餐: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|