在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 199.07克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Творожное Печенье, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Прайм Стар Овощи Микс, Макароны Отварные. 晚餐: Лэнд Кабачки в Сметане, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|