|
Без л
|
85.6 公斤
最近减少: 48.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 233.57克.
早餐: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пирожок с Мясом. 上午茶: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сельдь Соленая, Итальянский Хлеб. 午餐: Банан, Barilla Макароны Отварные, Редис, Вологодское Молоко 3,5%. 下午茶: Верес Горошек Зеленый, Итальянский Хлеб, Чеснок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|