在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.3 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 151.21克.
早餐: Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Сельдереем, Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном, Семейка Озби Сушки Челночок, Баклажанная Икра, Кабачковая Икра, Яичный Белок, Черешня. 上午茶: Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Куриные Котлеты, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Черешня, Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|