在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 103.92克 | 碳水物: 285.45克.
早餐: Банан, Сырники Домашние, Рыба Вареная, Рис Вареный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками. 下午茶: Песочное Печенье. 晚餐: Арбуз, Суп из Семги, Show Time Попкорн с Солью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lay's Чипсы. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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