在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.9 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 249.97克.
早餐: Сливы, Био Баланс Кефирный 0%. 上午茶: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырой Овощ, Тушеные Бобы. 午餐: Судак Жареный. 下午茶: Рис Вареный. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Суп из Белых Грибов, Суп Грибной. 夜宵: Сушки, Красные Вишни, Сливы, Био Баланс Био Слим. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|