在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.7 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 84.54克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 302.55克.
早餐: Молоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Селедка, Сыктывкархлеб Матнакаш, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Lukeria Халва Кунжутная, Мандарины, Батон, Гуакамоле, С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами. 晚餐: Песочное Печенье, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Салат Оливье, Компот. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|