在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 122.31克 | 碳水物: 91.34克.
早餐: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий. 上午茶: Капучино. 午餐: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Свекольник. 下午茶: Parmalat Молоко 0,5%. 晚餐: Саке, Сашими из Тунца. 夜宵: Виски. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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