在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 44.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2608 千卡
|
脂肪: 91.15克 | 蛋白质: 145.68克 | 碳水物: 308.13克.
早餐: Батон, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленный Лук-Порей, Говядина Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bio Баланс Био Кефирный 0%. 午餐: Морковь, Салат Оливье. 晚餐: Капустный Салат, Салат из Капусты, Компот Ягодный, Кекс с Изюмом, Жаркое из Свинины (Постное), SPAR Блинчики с Луком и Яйцом, Лобио. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|