在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 124.11克 | 碳水物: 211.08克.
早餐: Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Щи с Мясом. 午餐: Банан, Помидоры Черри, Сироп, Творог 2%, Щи с Мясом. 晚餐: Белый Хлеб, Щи с Мясом. 小食/其他: Голубика, Огурец (с Кожурой), Сироп, Креветки, Щи с Мясом, Говядина Отварная. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|