|
5.4
|
115.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 81.83克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 170.93克.
早餐: Сухие Сливки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. 午餐: Картофельное Пюре, Гречка Отварная, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Грецкие Орехи. 小食/其他: Гречка Отварная, Репа, Огурцы Кислого Рассола, Авак Джан Пита Мини, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Нерка Стейк. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|