在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 43.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 296.22克.
早餐: Мандарины, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макароны с Тушенкой, Хлеб Дарницкий. 午餐: Печенье к Чаю, Захер, Помело, Лук, Хлеб Дарницкий, Макароны с Тушенкой, Картошка Печеная, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Приготовленные Грибы. 晚餐: Грецкие Орехи, Рот Фронт Гусиные Лапки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|