在2022年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1977 千卡
|
脂肪: 77.42克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 239.52克.
早餐: Рот Фронт Батончики, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Шампиньоны Жареные, Мясной Рулет. 午餐: Салат из Капусты, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карамель, Кефир, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 晚餐: Варенье, Груша, Ролл с Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Щавелевый Суп. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|