|
Сег без
Сладкого, фруктов, 40 г дарницкого
|
95.2 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 84.48克 | 蛋白质: 88.89克 | 碳水物: 188.46克.
早餐: Шоколад, Сметана , Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Попкорн, Valio Жареный Сыр, Жареная Картошка. 上午茶: Брокколи, Соус Бешамель, Хлеб Дарницкий, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Батон, Вареное Яйцо. 下午茶: Огурец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Груша. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|