在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 46.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 119.46克 | 碳水物: 220.35克.
早餐: Жареная Говядина (Только Постное), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Гречка Отварная, Agama Филе Сибаса. 午餐: Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Яблоками, Чеснок, Лаваш Армянский, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной, Agama Филе Сибаса. 晚餐: Помидоры. 小食/其他: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Дарницкий, Цукаты, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. 更多的......
|
稳定体重
|