在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 31.99克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 180.25克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сушки, Активиа Probiotic Bowl, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Шоколад, Нут (Вареный), Простые Пельмени. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яблоки, Жигули Пиво Безалкогольное, Запеченная или Жаренная Рыба, Батон. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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