在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 223.98克.
早餐: Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная, Дар Гор Айран. 午餐: Цветная Капуста, Рис Вареный. 晚餐: Лимон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Flora Конфитюр Малина , Кабачковые Оладьи, Свинина Запеченая, Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|