在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2198 千卡
|
脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 108.20克 | 碳水物: 273.76克.
早餐: Картофель Тушеный с Мясом. 上午茶: Сушки. 午餐: Гречка Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 下午茶: Фруктовый Салат. 晚餐: Мандарины, Лента Лимонный Пирог, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр, Сырники, Картофель Тушеный с Мясом, Картофельный Суп. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|