|
5.5
|
102.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 99.43克 | 碳水物: 213.64克.
早餐: Финик, Сырники, Плов. 午餐: Томатный Сок, Ашан Оладьи из Печени , Рис Вареный. 晚餐: Яичный Белок, Помидоры Черри, Хлеб Дарницкий, Чеснок, Сырники ПП, Суп из Говядины. 小食/其他: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Конфета, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|