在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 45.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 99.19克 | 碳水物: 202.55克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 上午茶: Ашан Лепешка с Кунжутом, Яблоко. 午餐: Сахар, Гречка Отварная, Петелинка Биточки Куриные Паровые. 下午茶: Молодая Морковь. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 夜宵: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|