在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 104.31克 | 碳水物: 148.84克.
早餐: Сухие Сливки, Гранат, Макароны с Тушенкой. 午餐: Ижтрейдинг Заливное из Курицы, Картошка Тушеная, Мандарины, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Томатный Сок. 晚餐: Репа, ВкусВилл Халумис, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|