开始日期: 2020年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 64.7 公斤
2023年09月8日	39.3 公斤	合理的
2023年06月30日	38.2 公斤	合理的
2023年06月6日	36.3 公斤	合理的
2023年05月23日	35.7 公斤	合理的
2023年05月22日	35.7 公斤	合理的
2023年05月21日	35.3 公斤	合理的
2023年05月20日	35.3 公斤	合理的
2023年05月19日	35.2 公斤	合理的
2023年05月18日	35.2 公斤	合理的
2023年05月17日	35.2 公斤	合理的
2023年05月16日	35.5 公斤	合理的
2023年05月15日	36 公斤	合理的
2023年05月14日	35.5 公斤	合理的
2023年05月13日	35.5 公斤	合理的
2023年05月12日	35.5 公斤	合理的
2023年05月11日	36.2 公斤	合理的
2023年05月10日	36.5 公斤	合理的
2023年05月9日	36.7 公斤	合理的
2023年05月8日	36.2 公斤	合理的
2023年05月7日	36.3 公斤	合理的
2023年05月6日	36.3 公斤	合理的
2023年05月5日	36.6 公斤	合理的
2023年05月4日	37.3 公斤	合理的
2023年05月3日	39 公斤	合理的
2023年04月22日	37 公斤	合理的
2023年04月21日	38 公斤	合理的
2023年04月20日	37 公斤	合理的
2023年04月18日	36 公斤	合理的
2023年04月17日	36.1 公斤	合理的
2023年03月30日	34.1 公斤	合理的
2023年03月29日	34.3 公斤	合理的
2023年03月28日	34.3 公斤	合理的
2023年03月27日	34.4 公斤	合理的
2023年03月26日	34.4 公斤	合理的
2023年03月25日	34.6 公斤	合理的
2023年03月24日	35 公斤	合理的
2023年03月23日	35.2 公斤	合理的
2023年03月22日	35.5 公斤	合理的
2023年03月21日	35.8 公斤	合理的
2023年03月20日	35.8 公斤	合理的
2023年03月19日	36 公斤	合理的
2023年03月18日	36.1 公斤	合理的
2023年03月17日	36.1 公斤	合理的
2023年03月16日	36.2 公斤	合理的
2023年03月15日	36.2 公斤	合理的
2023年03月14日	36.5 公斤	合理的
2023年03月13日	36.5 公斤	合理的
2023年03月12日	36.1 公斤	合理的
2023年03月11日	36.1 公斤	合理的
2023年03月10日	36.2 公斤	合理的
2023年03月9日	36.4 公斤	合理的
2023年03月8日	36.2 公斤	合理的
2023年03月7日	36.9 公斤	合理的
2023年03月6日	36.5 公斤	合理的
2023年03月5日	36.5 公斤	合理的
2023年03月4日	37.2 公斤	合理的
2023年03月3日	37.2 公斤	合理的
2023年03月2日	37.3 公斤	合理的
2023年03月1日	37 公斤	合理的
2023年02月28日	37 公斤	合理的
2023年02月27日	36.7 公斤	合理的
2023年02月26日	36.9 公斤	合理的
2023年02月25日	36.9 公斤	合理的
2023年02月24日	37 公斤	合理的
2023年02月23日	36.6 公斤	合理的
2023年02月22日	36.6 公斤	合理的
2023年02月21日	36.8 公斤	合理的
2023年02月20日	36.8 公斤	合理的
2023年02月19日	37.2 公斤	合理的
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2023年02月17日	37.2 公斤	合理的
2023年02月16日	37.8 公斤	合理的
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2023年02月11日	37.9 公斤	合理的
2023年02月10日	38 公斤	合理的
2023年02月9日	38.7 公斤	合理的
2023年02月8日	38.3 公斤	合理的
2023年02月7日	38.7 公斤	合理的
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2023年02月3日	38.6 公斤	合理的
2023年02月2日	38.5 公斤	合理的
2023年02月1日	38.5 公斤	合理的
2023年01月31日	38.6 公斤	合理的
2023年01月30日	38.9 公斤	合理的
2023年01月29日	39 公斤	合理的
2023年01月28日	38.6 公斤	合理的
2023年01月27日	39.4 公斤	合理的
2023年01月26日	39.6 公斤	合理的
2023年01月25日	40 公斤	合理的
2023年01月24日	40.3 公斤	合理的
2023年01月23日	40.5 公斤	合理的
2023年01月22日	40.8 公斤	合理的
2023年01月21日	40.9 公斤	合理的
2023年01月20日	41 公斤	合理的
2023年01月19日	41 公斤	合理的
2023年01月18日	41.2 公斤	合理的
2023年01月17日	41.2 公斤	合理的
2023年01月16日	41.4 公斤	合理的
2023年01月15日	41.4 公斤	合理的
2023年01月14日	41.7 公斤	合理的
2023年01月13日	41.8 公斤	合理的
2023年01月12日	42.2 公斤	合理的
2023年01月11日	41.6 公斤	合理的
2023年01月10日	41.9 公斤	合理的
2023年01月9日	41.7 公斤	合理的
2023年01月8日	42 公斤	合理的
2023年01月7日	42.1 公斤	合理的
2023年01月6日	42 公斤	合理的
2023年01月5日	41.9 公斤	合理的
2023年01月4日	42.2 公斤	合理的
2023年01月3日	42.2 公斤	合理的
2023年01月2日	42 公斤	合理的
2023年01月1日	42.6 公斤	合理的
2022年12月31日	42.2 公斤	合理的
2022年12月30日	42.2 公斤	合理的
2022年12月29日	42.1 公斤	合理的
2022年12月28日	42.5 公斤	合理的
2022年12月27日	42.4 公斤	合理的
2022年12月26日	42.9 公斤	合理的
2022年12月25日	42.9 公斤	合理的
2022年12月24日	42.6 公斤	合理的
2022年12月23日	42.8 公斤	合理的
2022年12月22日	43 公斤	合理的
2022年12月21日	43.1 公斤	合理的
2022年12月20日	42.9 公斤	合理的
2022年12月19日	43 公斤	合理的
2022年12月18日	43 公斤	合理的
2022年12月17日	43.3 公斤	合理的
2022年12月16日	43.1 公斤	合理的
2022年12月15日	43.5 公斤	合理的
2022年12月14日	43.5 公斤	合理的
2022年12月13日	43.6 公斤	合理的
2022年12月12日	43.5 公斤	合理的
2022年12月11日	44 公斤	合理的
2022年12月10日	43.9 公斤	合理的
2022年12月9日	43.9 公斤	合理的
2022年12月8日	43.8 公斤	合理的
2022年12月7日	43.7 公斤	合理的
2022年12月6日	43.5 公斤	合理的
2022年12月5日	43.7 公斤	合理的
2022年12月4日	43.6 公斤	合理的
2022年12月3日	43.3 公斤	合理的
2022年12月2日	43.6 公斤	合理的
2022年12月1日	43.6 公斤	合理的
2022年11月30日	44.1 公斤	合理的
2022年11月29日	44.1 公斤	合理的
2022年11月28日	44.5 公斤	合理的
2022年11月27日	44.2 公斤	合理的
2022年11月26日	44.2 公斤	合理的
2022年11月25日	44.2 公斤	合理的
2022年11月24日	44.7 公斤	合理的
2022年11月23日	44.2 公斤	合理的
2022年11月22日	44.4 公斤	合理的
2022年11月21日	43.9 公斤	合理的
2022年11月20日	44.5 公斤	合理的
2022年11月19日	44.5 公斤	合理的
2022年11月18日	44.5 公斤	合理的
2022年11月17日	44.6 公斤	合理的
2022年11月16日	44.6 公斤	合理的
2022年11月15日	44.4 公斤	合理的
2022年11月14日	44.7 公斤	合理的
2022年11月13日	44.9 公斤	合理的
2022年11月12日	45.1 公斤	合理的
2022年11月11日	45.1 公斤	合理的
2022年11月10日	45 公斤	合理的
2022年11月9日	45.2 公斤	合理的
2022年11月8日	45.2 公斤	合理的
2022年11月7日	45.1 公斤	合理的
2022年11月6日	45.4 公斤	合理的
2022年11月5日	45.1 公斤	合理的
2022年11月4日	45.4 公斤	合理的
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2022年11月2日	45.9 公斤	合理的
2022年11月1日	45.9 公斤	合理的
2022年10月31日	47.3 公斤	合理的
2022年10月30日	46.5 公斤	合理的
2022年10月29日	47.2 公斤	合理的
2022年10月28日	47.1 公斤	合理的
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2022年10月26日	46.3 公斤	合理的
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2022年10月24日	46.7 公斤	合理的
2022年10月23日	46.7 公斤	合理的
2022年10月22日	46.5 公斤	合理的
2022年10月21日	46.4 公斤	合理的
2022年10月20日	46.8 公斤	合理的
2022年10月19日	46.2 公斤	合理的
2022年10月18日	46.1 公斤	合理的
2022年10月17日	46.2 公斤	合理的
2022年10月16日	46.4 公斤	合理的
2022年10月15日	46.5 公斤	合理的
2022年10月14日	47 公斤	合理的
2022年10月13日	46.9 公斤	合理的
2022年10月12日	46.9 公斤	合理的
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2022年10月10日	46.7 公斤	合理的
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2022年10月8日	46.6 公斤	合理的
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2022年10月6日	46.9 公斤	合理的
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2022年10月4日	46.6 公斤	合理的
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2022年09月25日	47.4 公斤	合理的
2022年09月24日	47.3 公斤	合理的
2022年09月23日	47.8 公斤	合理的
2022年09月22日	47.8 公斤	合理的
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2022年09月13日	48 公斤	合理的
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2022年09月11日	47.5 公斤	合理的
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2022年09月8日	48.1 公斤	合理的
2022年09月7日	48.2 公斤	合理的
2022年08月1日	47.9 公斤	合理的
2022年07月31日	48.2 公斤	合理的
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2022年07月29日	48.4 公斤	合理的
2022年07月28日	48.7 公斤	合理的
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2022年07月20日	48.6 公斤	合理的
2022年07月19日	48.9 公斤	合理的
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2022年07月16日	48.3 公斤	合理的
2022年07月15日	48.9 公斤	合理的
2022年07月14日	48.6 公斤	合理的
2022年07月13日	48.9 公斤	合理的
2022年07月12日	48.7 公斤	合理的
2022年07月11日	49.1 公斤	合理的
2022年07月10日	48.8 公斤	合理的
2022年07月9日	48.6 公斤	合理的
2022年07月8日	49.3 公斤	合理的
2022年07月7日	49.1 公斤	合理的
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2022年07月1日	49 公斤	合理的
2022年06月30日	49.4 公斤	合理的
2022年06月29日	49.1 公斤	合理的
2022年06月28日	49.3 公斤	合理的
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2022年06月25日	49.8 公斤	合理的
2022年06月24日	49 公斤	合理的
2022年06月23日	49.2 公斤	合理的
2022年06月22日	49.2 公斤	合理的
2022年06月21日	49.3 公斤	合理的
2022年06月20日	49.4 公斤	合理的
2022年06月19日	49.4 公斤	合理的
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2022年06月15日	50 公斤	合理的
2022年06月14日	49.6 公斤	合理的
2022年06月13日	50 公斤	合理的
2022年06月12日	49.6 公斤	合理的
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2022年06月9日	49.8 公斤	合理的
2022年06月8日	49.6 公斤	合理的
2022年06月7日	49.7 公斤	合理的
2022年06月6日	50.3 公斤	合理的
2022年06月5日	50.5 公斤	合理的
2022年06月4日	50.2 公斤	合理的
2022年06月3日	50.3 公斤	合理的
2022年06月2日	50.4 公斤	合理的
2022年06月1日	50.4 公斤	合理的
2022年05月31日	50.5 公斤	合理的
2022年05月30日	50.2 公斤	合理的
2022年05月29日	50.3 公斤	合理的
2022年05月28日	50.3 公斤	合理的
2022年05月27日	50.9 公斤	合理的
2022年05月26日	50.9 公斤	合理的
2022年05月25日	50.6 公斤	合理的
2022年05月24日	50.8 公斤	合理的
2022年05月23日	50.9 公斤	合理的
2022年05月22日	50.9 公斤	合理的
2022年05月21日	50.8 公斤	合理的
2022年05月20日	50.9 公斤	合理的
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2022年05月16日	51.5 公斤	合理的
2022年05月15日	51.3 公斤	合理的
2022年05月14日	51.3 公斤	合理的
2022年05月13日	51 公斤	合理的
2022年05月12日	51.4 公斤	合理的
2022年05月11日	51.4 公斤	合理的
2022年05月10日	51.6 公斤	合理的
2022年05月9日	51.7 公斤	合理的
2022年05月8日	51.3 公斤	合理的
2022年05月7日	51.7 公斤	合理的
2022年05月6日	51.2 公斤	合理的
2022年05月5日	51.5 公斤	合理的
2022年05月4日	51.8 公斤	合理的
2022年05月3日	51.4 公斤	合理的
2022年05月2日	51.8 公斤	合理的
2022年04月29日	52.1 公斤	合理的
2022年04月28日	52.1 公斤	合理的
2022年04月27日	51.7 公斤	合理的
2022年04月26日	51.6 公斤	合理的
2022年04月25日	51.8 公斤	合理的
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2022年04月23日	52 公斤	合理的
2022年04月22日	52 公斤	合理的
2022年04月21日	51.5 公斤	合理的
2022年04月20日	52 公斤	合理的
2022年04月19日	52.2 公斤	合理的
2022年04月18日	52.1 公斤	合理的
2022年04月17日	52 公斤	合理的
2022年04月16日	52 公斤	合理的
2022年04月15日	52 公斤	合理的
2022年04月14日	52.2 公斤	合理的
2022年04月13日	51.9 公斤	合理的
2022年04月12日	52.4 公斤	合理的
2022年04月11日	52.3 公斤	合理的
2022年04月10日	52.5 公斤	合理的
2022年04月9日	52.3 公斤	合理的
2022年04月8日	52.7 公斤	合理的
2022年04月7日	52.8 公斤	合理的
2022年04月6日	53.2 公斤	合理的
2022年04月5日	52.8 公斤	合理的
2022年04月4日	52.7 公斤	合理的
2022年04月3日	53.2 公斤	合理的
2022年04月2日	53.2 公斤	合理的
2022年04月1日	53.6 公斤	合理的
2022年03月31日	52.8 公斤	合理的
2022年03月30日	53 公斤	合理的
2022年03月29日	52.6 公斤	合理的
2022年03月28日	52.4 公斤	合理的
2022年03月27日	52.7 公斤	合理的
2022年03月26日	52.7 公斤	合理的
2022年03月25日	52.9 公斤	合理的
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2022年03月23日	52.9 公斤	合理的
2022年03月22日	52.9 公斤	合理的
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2022年03月20日	52.9 公斤	合理的
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2022年02月27日	52.6 公斤	合理的
2022年02月26日	52.6 公斤	合理的
2022年02月25日	52.7 公斤	合理的
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2022年02月19日	53 公斤	合理的
2022年02月18日	53 公斤	合理的
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2022年01月14日	53.9 公斤	合理的
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2022年01月12日	53.8 公斤	合理的
2022年01月11日	53.8 公斤	合理的
2022年01月10日	53.3 公斤	合理的
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2021年10月21日	55.4 公斤	合理的
2021年10月20日	56 公斤	合理的
2021年10月19日	55.7 公斤	合理的
2021年10月18日	55.8 公斤	合理的
2021年10月17日	55.8 公斤	合理的
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2021年09月25日	55.3 公斤	合理的
2021年09月24日	55.2 公斤	合理的
2021年09月23日	55.5 公斤	合理的
2021年09月22日	55.3 公斤	合理的
2021年09月21日	55.7 公斤	合理的
2021年09月20日	55.2 公斤	合理的
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2021年09月14日	55.3 公斤	合理的
2021年09月13日	54.7 公斤	合理的
2021年09月12日	55.3 公斤	合理的
2021年09月4日	55.8 公斤	合理的
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2021年09月2日	56.1 公斤	合理的
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2021年08月1日	57.9 公斤	合理的
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2021年07月29日	57.7 公斤	合理的
2021年07月28日	57.4 公斤	合理的
2021年07月27日	57 公斤	合理的
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2021年07月16日	57.5 公斤	合理的
2021年07月15日	57.7 公斤	合理的
2021年07月14日	57.6 公斤	合理的
2021年07月13日	57.7 公斤	合理的
2021年07月12日	58.5 公斤	合理的
2021年07月10日	58.1 公斤	合理的
2021年07月8日	57.5 公斤	合理的
2021年07月7日	57.9 公斤	合理的
2021年07月6日	58.1 公斤	合理的
2021年07月5日	58.5 公斤	合理的
2021年07月3日	58.2 公斤	合理的
2021年07月2日	58.8 公斤	合理的
2021年07月1日	58.7 公斤	合理的
2021年06月30日	58.2 公斤	合理的
2021年06月28日	58.5 公斤	合理的
2021年06月27日	58.7 公斤	合理的
2021年06月26日	58.2 公斤	合理的
2021年06月23日	59.1 公斤	合理的
2021年06月22日	58.9 公斤	合理的
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2021年06月11日	59.3 公斤	合理的
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2021年05月10日	59.8 公斤	合理的
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2021年01月10日	59.9 公斤	合理的
2021年01月4日	59.7 公斤	合理的
2021年01月2日	59.5 公斤	合理的
2020年12月25日	60.3 公斤	合理的
2020年12月20日	60.1 公斤	合理的
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2020年10月17日	63.3 公斤	合理的
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