在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2217 千卡
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脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 159.61克 | 碳水物: 301.35克.
早餐: Arance, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Lenticchie , Pini Bresaola Sottofesa, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Carote, Zucca, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche . 晚餐: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Melanzana, Pini Bresaola Sottofesa, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 小食/其他: Snack Italy le Guschette con Farina di Piselli. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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