在2022年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2176 千卡
|
脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 109.07克 | 碳水物: 355.01克.
早餐: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Peperoni Rossi Dolci, Zucca, Zucchine, il Viaggiator Goloso Grano Saraceno, Fagioli Borlotti Secchi, Ecor Fagioli Neri, Delizie del Sole Orzo Perlato, Fagioli Cannellini Secchi, Farro Perlato, Bulgur. 晚餐: Zucchine, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|