在2023年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
36.1 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 117.23克.
早餐: Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. 午餐: Basilico, Conad Passata Classica Biologica, Esselunga Cipolle Dorate, Mutti Pomodorini Ciliegini, Zucchine, Conad Cous Cous Integrale, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Granarolo Mozzarella Ad Alto Contenuto di Proteine, Fage Yogurt Greco Total 0%. 小食/其他: Arance. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|