在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2272 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 177.06克 | 碳水物: 304.69克.
早餐: Banana, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. 午餐: Carote, Vemondo Bio Tofu Naturale, Golden Sun Grano Saraceno, Bulgur, Ecor Fagioli Neri, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Golden Sun Farro Brillato, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Zucca. 晚餐: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Peperoni Rossi Dolci. 小食/其他: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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