在2022年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 145.92克 | 碳水物: 225.24克.
早餐: Elakis Pasta Fillo, Lidl Proteinella, Farro Soffiato Biologico. 午餐: Delizie del Sole Funghi Misti Secchi con Porcini, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Zucchine, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Zucca. 晚餐: Spinaci, Verso Natura Conad Burger di Seitan. 更多的......
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稳定体重
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