在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2128 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 163.17克 | 碳水物: 276.99克.
早餐: Banana, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Acquario Gamberi Indopacifici Sgusciati, Zucchine, Fagiolini Verdi, Lupini, Amo Essere Biologico Fusilli. 晚餐: Prezzemolo, Aglio, Patate, Pomodori, Oggi Pesce Filetti di Orata. 小食/其他: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Verso Natura Conad Pane Azzimo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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