在2022年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 300.82克.
早餐: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Zucca, Peperoni, Delizie del Sole Ceci Secchi, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. 晚餐: Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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