在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 150.71克 | 碳水物: 318.88克.
早餐: Lidl Barretta Proteica 50%, Alesto Protein Mix, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Fragola. 午餐: Carote, Pasta Reggia Assortiti Misti , Patate, Lidl Panino al Formaggio. 晚餐: Conad Insalata Classica, Pini Bresaola Sottofesa, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 小食/其他: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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