在2021年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2224 千卡
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脂肪: 64.53克 | 蛋白质: 147.37克 | 碳水物: 249.97克.
早餐: Tre Mulini Bran Sticks , Bio Organic Soia Drink Naturale, Haferflocken Zart. 午餐: Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Ravioli al Prosciutto Crudo, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. 晚餐: Vemondo Seitan Bio, Peperoni Rossi Dolci. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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