在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 135.55克 | 碳水物: 300.57克.
早餐: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Gamberi Cotti, Zucchine, Zucca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Amo Essere Biologico Fusilli. 晚餐: Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni, Fior di Natura Cotolette di Soia. 小食/其他: Lupini. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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