在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 152.54克 | 碳水物: 285.19克.
早餐: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Haferflocken Zart. 午餐: Cipolle Rosse, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Sedano, Carote, Milbona Skyrella, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Patate. 晚餐: Verso Natura Conad Burger di Seitan, Fior di Natura Straccetti di Soia, Melanzana. 小食/其他: Mostaccioli. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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