在2023年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
35.2 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 164.94克 | 碳水物: 148.55克.
早餐: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Céréal Crusca d'avena. 午餐: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Carote, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Rosse Piccole, Colfiorito Farro Perlato. 晚餐: Delizie del Sole Funghi Champignon, Land Fettine di Formaggio Fuso Proteiche, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Mela, Caseificio Pini Nutricotta. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|